Na primeira consulta é importante que o médico faça com que o doente se sinta confortável a conversar sobre algo tão íntimo como as suas dejeções.
HISTÓRIA CLÍNICA
O médico deve questionar a frequência das dejeções, consistência das fezes, início e duração dos sintomas de obstipação, esforço defecatório, necessidade de manobras digitais, dieta habitual, prática de exercício físico, medicação, antecedentes médicos e cirúrgicos e história de abuso físico ou sexual.
EXAME FÍSICO
Examinar o abdómen e ânus/períneo permite excluir algumas causas de obstipação.
EXAMES:
» Análises: hemograma, ionograma, função tiroideia, glicose...
» Colonoscopia: deve ser realizada, especialmente se for uma obstipação recente ou de inicio súbito. Este exame permite excluir o maior medo dos doentes com obstipação - o cancro, bem como outras causas que podem levar a estenoses do cólon (doença diverticular ou doença inflamatória do intestino).
TRATAMENTO INICIAL
A maioria das obstipações está relacionada com o sedentarismo e a ingestão inadequada de fibras e água. Realizar 30min de exercício físico 3x/semana 🏃🏻♂️, ingerir de 1,5L de água 🚰 e 30gr de fibras por dia 🥣 pode ser suficiente.
👉🏼 Sem água, fibras e exercício físico o nosso intestino não funciona❗
👉🏼 Antes de iniciar laxantes de forma regular, siga este conselho e procure ajuda❗
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